Profile dla aktywności pilates na TrenujTo.pl

fitness - pilates
baza klubów, obiektów sportowych, jak zacząć, gdzie trenować

Pilates jest obecnie jedną z najbardziej popularnych metod ćwiczenia całego ciała. Nie wymaga on zbyt dużego fizycznego wysiłku, a rezultaty ćwiczeń bywają naprawdę zdumiewające. Nazwa tej formy aktywności pochodzi od nazwiska Jopsepha Pilatesa ? niemieckie sportowca który opracował ułatwiającą powrót do sprawności metodę ćwiczeń dla kontuzjowanych sportowców i tancerzy. Ćwiczenia pilates zrobiły prawdziwą furorę nie tylko w środowisku tancerzy i sportowców, ale także wśród wielu entuzjastów gimnastyki i fitnessu. Najważniejszym celem pilatesu jest rozciągnięcie, wzmocnienie oraz uelastycznienie mięśni. W wyniku tego cała sylwetka ulega wyszczupleniu, a najwięcej korzyści odnosi odciążony kręgosłup. Pilates to metoda aktywności fizycznej, która nie wymaga dużo siły, a dzięki różnorodności ćwiczeń nie pozwala się nudzić. Najważniejszą zasadą treningów jest koncentracja na wykonywanych ruchach oraz ich precyzja. Dzięki prawidłowo wykonanym ćwiczeniom można nie tylko wysmuklić sylwetkę, ale również oderwać się od codziennych problemów i odzyskać równowagę.

Zdjęcia

Profile dla aktywności fizycznej: "fitness - pilates"

Znajdź w Twoim mieście: Warszawa Białystok Bielsko-Biała Bydgoszcz Bytom Chorzów Częstochowa Dąbrowa Górnicza Elbląg Gdańsk Gdynia Gliwice Gorzów Wielkopolski Kalisz Katowice Kielce Koszalin Kraków Legnica Lublin Łódź Olsztyn Opole Płock Poznań Radom Ruda Śląska Rybnik Rzeszów Sosnowiec Szczecin Tarnów Toruń Tychy Wałbrzych Warszawa Włocławek Wrocław Zabrze Zielona Góra

Kategorie powiązane: fitness - abt fitness - aero boxing fitness - aerobik fitness - aerobik w wodzie (aquarobik) fitness - body bulding fitness - body pump fitness - bs fitness - crossfit fitness - dance aerobik fitness - feet ball fitness - fitness latino fitness - fitness ogólny fitness - gimnastyka w wodzie fitness - kluby fitness fitness - spinning fitness - step fitness - stretching fitness - tbc fitness - trenerzy fitness fitness - trening funkcjonalny fitness - trx fitness - power combo fitness - jumping fitness fitness

Ilość znalezionych profili: 91

Typ Nazwa Adres Miasto Dzielnica Województwo
ACTIVE SP Z O O ACTIVE SP Z O O 10-Lutego 11 Gdynia POMORSKIE
AEROCLASS STUDIUM FORM GIMNASTYCZNYCH LIDIA KUBA AEROCLASS STUDIUM FORM GIMNASTYCZNYCH LIDIA KUBA Mikołowska 112/2 Katowice ŚLĄSKIE
AGNIESZKA ZIĘBA G7 TWOJA STREFA FITNESS AGNIESZKA ZIĘBA G7 TWOJA STREFA FITNESS Tadeusza Kościuszki 42M Gorlice MAŁOPOLSKIE
AKADEMIA KARATE TRADYCYJNEGO W RZESZOWIE AKADEMIA KARATE TRADYCYJNEGO W RZESZOWIE Podwisłocze 24/75 Rzeszów PODKARPACKIE
AKADEMICKI ZWIĄZEK SPORTOWY ŚRODOWISKO WARSZAWA AKADEMICKI ZWIĄZEK SPORTOWY ŚRODOWISKO WARSZAWA Szpitalna 5/19 Warszawa MAZOWIECKIE
ANITA BEREZKA STUDIO FITNESS DYNAMICCA ANITA BEREZKA STUDIO FITNESS DYNAMICCA Tadeusza Romanowicza 57 Tarnów MAŁOPOLSKIE
ANNA FRĄTCZAK AKADEMIA RUCHU FITBALANCE ANNA FRĄTCZAK AKADEMIA RUCHU FITBALANCE Generała Józefa Sowińskiego 30A Zielona Góra LUBUSKIE
ANNA LAZAROWICZ WIJATA THE ONE PILATES STUDIO ANNA LAZAROWICZ WIJATA THE ONE PILATES STUDIO Gdyńska 21 Kraków MAŁOPOLSKIE
ANNA PODSIEDLIK CIEBIERA PERSONAL PILATES ANNA PODSIEDLIK CIEBIERA PERSONAL PILATES Bolkowska 2C Warszawa MAZOWIECKIE
BEATA CZAPSKA PRESTIŻ BEATA CZAPSKA PRESTIŻ Eljasza Walerego Radzikowskiego 140 Kraków MAŁOPOLSKIE
BLANA ALEKSANDRA ENERGY FIT BLANA ALEKSANDRA ENERGY FIT Kossaka 6 Kluczbork OPOLSKIE
BODY FACTORY CENTRUM SPORTOWE ALEKSANDRA WIECZERZA BODY FACTORY CENTRUM SPORTOWE ALEKSANDRA WIECZERZA Ogrodowa 1 Żabia Wola MAZOWIECKIE
CENTRUM REHABILITACJI FUNKCJONALNEJ MONIKA WÓJCICKA CENTRUM REHABILITACJI FUNKCJONALNEJ MONIKA WÓJCICKA Stefana Okrzei 19 Żyrardów MAZOWIECKIE
CENTRUM SPORTU I REKREACJI W KONSTANTYNOWIE ŁÓDZKIM CENTRUM SPORTU I REKREACJI W KONSTANTYNOWIE ŁÓDZKIM Jana Kilińskiego 75a Konstantynów Łódzki ŁÓDZKIE
CENTRUM SWOBODNA PRZESTRZEŃ SP Z O O CENTRUM SWOBODNA PRZESTRZEŃ SP Z O O Cisie, Ul.Lazurowa 1 Halinów MAZOWIECKIE
CHAMPIONS FITNESS AND GYM SP Z O O CHAMPIONS FITNESS AND GYM SP Z O O Domaniewska 47/10 Warszawa MAZOWIECKIE
CHEŁMSKIE TOWARZYSTWO KRZEWIENIA KULTURY FIZYCZNEJ CHEŁMSKIE TOWARZYSTWO KRZEWIENIA KULTURY FIZYCZNEJ I Pułku Szwoleżerów 15a Chełm LUBELSKIE
DANCE ACADEMY MONIKA OSIECKA JAWORSKA DANCE ACADEMY MONIKA OSIECKA JAWORSKA Grunwaldzka 11/47 Sochaczew MAZOWIECKIE
DOROTA WASEMULLER CENTRUM ZDROWYCH PLECÓW REHAKTIV DOROTA WASEMULLER CENTRUM ZDROWYCH PLECÓW REHAKTIV Iberyjska 4/56 Warszawa MAZOWIECKIE
ENERGY S C ENERGY S C Grochowska 170a Warszawa MAZOWIECKIE
FABRYKA SPORTU GABINET FIZJOTERAPII LUCIS MED KAMIL MIRZWA FABRYKA SPORTU GABINET FIZJOTERAPII LUCIS MED KAMIL MIRZWA Adama Mickiewicza 41 Chełm LUBELSKIE
FIT CONCEPT SP Z O O FIT CONCEPT SP Z O O Gdańska 126/128 Łódź ŁÓDZKIE
FIT FUN FIZJO KRYSTYNA ZEŃCZAK PRAGA FIT FUN FIZJO KRYSTYNA ZEŃCZAK PRAGA Naramowicka 187C Poznań WIELKOPOLSKIE
FITNESS BŁĘKITNA LAGUNA DANUTA WESOŁOWSKA FITNESS BŁĘKITNA LAGUNA DANUTA WESOŁOWSKA Słowiańska 39C Wrocław DOLNOŚLĄSKIE
FITNESS CENTER 24 KAMILA KAMIŃSKA FITNESS CENTER 24 KAMILA KAMIŃSKA Tadeusza Rejtana 3 Bielsko-Biała ŚLĄSKIE
FITNESS CLUB BODY MIND IWONA BRZEZIŃSKA FITNESS CLUB BODY MIND IWONA BRZEZIŃSKA Świętokrzyska 58 Gdańsk POMORSKIE
FITNESS CLUB IMPERIUM S C FITNESS CLUB IMPERIUM S C Hugona Kołłątaja 48 Otwock MAZOWIECKIE
FITNESS CLUB NOVA ROBERT KOŚCIÓŁEK FITNESS CLUB NOVA ROBERT KOŚCIÓŁEK Mickiewicza 6 Żywiec ŚLĄSKIE
FITNESS KLUB AKTIVGEN IWONA TORBICKA FITNESS KLUB AKTIVGEN IWONA TORBICKA Lwowska 8/44 Lublin LUBELSKIE
FITNESS KLUB APLAUZ FITNESS KLUB APLAUZ Radiowa 1a Warszawa MAZOWIECKIE
FITNESS KLUB FABRYKA SYLWETKI SP Z O O FITNESS KLUB FABRYKA SYLWETKI SP Z O O Żeromskiego 76 Ostrołęka MAZOWIECKIE
FITNESS MŁYN SP Z O O FITNESS MŁYN SP Z O O Dolnych Młynów 5 Kraków MAŁOPOLSKIE
FITNESS STATION S C ALEKSANDRA GRYGLEWICZ WOJCIECH SZUFA FITNESS STATION S C ALEKSANDRA GRYGLEWICZ WOJCIECH SZUFA Jana Kochanowskiego 20 Nowy Sącz MAŁOPOLSKIE
FITNESS STUDIO BODY LINE JOANNA ZOMERFELD KIEK FITNESS STUDIO BODY LINE JOANNA ZOMERFELD KIEK Jana Matejki 12/3 Bytom ŚLĄSKIE
FITNESS WROCŁAWSKI PARK WODNY SP Z O O FITNESS WROCŁAWSKI PARK WODNY SP Z O O Kutnowska 1-3 Wrocław DOLNOŚLĄSKIE
FUNDACJA EDF POLSKA FUNDACJA EDF POLSKA Podmiejska Rybnik ŚLĄSKIE
GRUZŁO ŁUKASIK KATARZYNA FITNESS KASIA INSTRUKTOR REKREACJI RUCHOWEJ GRUZŁO ŁUKASIK KATARZYNA FITNESS KASIA INSTRUKTOR REKREACJI RUCHOWEJ Jaskółcza 18 Jastrzębie-Zdrój ŚLĄSKIE
GYM PARK S C PAWEŁ POMIERNY ZENON NIEMIEC GYM PARK S C PAWEŁ POMIERNY ZENON NIEMIEC Zabłocie 20 Kraków MAŁOPOLSKIE
HERAKLES STUDIO SPORTU MARLENA POLAŃSKA HERAKLES STUDIO SPORTU MARLENA POLAŃSKA Kosynierów Gdyńskich 18 Łódź ŁÓDZKIE
HERKULES DARIUSZ SUGIER RADOSŁAW SOBIESIAK S C HERKULES DARIUSZ SUGIER RADOSŁAW SOBIESIAK S C Jaworowa 22 Świdnik LUBELSKIE
HIGH FIT KATARZYNA OLEJNIK HIGH FIT KATARZYNA OLEJNIK Polna 37 Komorniki WIELKOPOLSKIE
HULK ROBERT RÓŻALSKI HULK ROBERT RÓŻALSKI 28 Czerwca 1956 r. 222 Poznań WIELKOPOLSKIE
IRIS FIT SP Z O O IRIS FIT SP Z O O Więźniów Politycznych 8 Kłodzko DOLNOŚLĄSKIE
IWONA FIT STUDIO STEPU I AEROBIKU MGR IWONA BIELECKA IWONA FIT STUDIO STEPU I AEROBIKU MGR IWONA BIELECKA Marsz. Józefa Piłsudskiego 3 Ełk WARMIŃSKO-MAZURSKIE
JOANNA PACHOLCZAK FITNESS KLUB CENTRUM JOANNA PACHOLCZAK FITNESS KLUB CENTRUM Słoneczne 17 Ostrowiec Świętokrzyski ŚWIĘTOKRZYSKIE
JOANNA PERUN NOVATY JOANNA PERUN NOVATY Bobrzeckiej 9/41 Kraków MAŁOPOLSKIE
JUSTYNA BORKOWSKA CIOK AGENCJA REKLAMOWA JBC KLUB FITNESS FIGURA JUSTYNA BORKOWSKA CIOK AGENCJA REKLAMOWA JBC KLUB FITNESS FIGURA Grzybowa 1 Starachowice ŚWIĘTOKRZYSKIE
KAMILA JAKUBIUK FUN FITNESS K CZUPRYN KAMILA JAKUBIUK FUN FITNESS K CZUPRYN Kasztelańska 1 Wałbrzych DOLNOŚLĄSKIE
KAMILA LUDWIKOWSKA FACTORY FITNESS CLUB KAMILA LUDWIKOWSKA FACTORY FITNESS CLUB Wrocławska 20 Mokronos Górny DOLNOŚLĄSKIE
KAROLINA PIEKARSKA BIT FITNESS CLUB KAROLINA PIEKARSKA KAROLINA PIEKARSKA BIT FITNESS CLUB KAROLINA PIEKARSKA Wilsona 17A Brwinów MAZOWIECKIE
KAROLINA POŹNIAK FITNESS CENTRUM 48 KAROLINA POŹNIAK FITNESS CENTRUM 48 Izerska 36/17 Legnica DOLNOŚLĄSKIE
KATARZYNA ZAWADA CENTRUM ZAAWANSOWANEJ FIZJOTERAPII TACTUM SANITAS KATARZYNA ZAWADA CENTRUM ZAAWANSOWANEJ FIZJOTERAPII TACTUM SANITAS Górnicza 58 Kielce ŚWIĘTOKRZYSKIE
KINESIS HEALTH FITNESS PIOTR DULOWSKI KINESIS HEALTH FITNESS PIOTR DULOWSKI Rokosowska 10 Warszawa MAZOWIECKIE
KINGA SZOSTAK WIŚNIEWSKA FIT GIŻYCKO KINGA SZOSTAK WIŚNIEWSKA FIT GIŻYCKO Moniuszki 10/33 Giżycko WARMIŃSKO-MAZURSKIE
KLUB ATLETA S C BEATA BONUS JERZY MARGIEWICZ KLUB ATLETA S C BEATA BONUS JERZY MARGIEWICZ Bartosza Głowackiego 14 Białystok PODLASKIE
KLUB SPORTOWY CITY SPORTS KLUB SPORTOWY CITY SPORTS Zakrzowska 21 Wrocław DOLNOŚLĄSKIE
KLUB SPORTOWY UZNAM ŚWINOUJŚCIE KLUB SPORTOWY UZNAM ŚWINOUJŚCIE Bohaterów Września 32c/5 Świnoujście ZACHODNIOPOMORSKIE
LUBELSKIE CENTRUM SAMOOBRONY I FITNESU ADAMCZYK BARBARA KAZNOWSKI MACIEJ S C LUBELSKIE CENTRUM SAMOOBRONY I FITNESU ADAMCZYK BARBARA KAZNOWSKI MACIEJ S C Franciszka Kleeberga 12a Lublin LUBELSKIE
MAESTRO DR ELŻBIETA GRODZKA KUBIAK MAESTRO DR ELŻBIETA GRODZKA KUBIAK Nadrożno, Nadrożno 12 Pobiedziska WIELKOPOLSKIE
MAGDALENA PODBOROWSKA ŻABSKA FAMILY FIT MAGDALENA PODBOROWSKA ŻABSKA FAMILY FIT Wrocławska 116 Kamieniec Wrocławski DOLNOŚLĄSKIE
MAŁGORZATA JACHACZ ŁOPATA BODY4U FIZJOTERAPIA MAŁGORZATA JACHACZ ŁOPATA BODY4U FIZJOTERAPIA Mikołaja Kopernika 16 Mikołów ŚLĄSKIE
MAŁGORZATA JUSZCZYK MAŁGORZATA JUSZCZYK FITNESS STUDIO STEP BY STEP MAŁGORZATA JUSZCZYK MAŁGORZATA JUSZCZYK FITNESS STUDIO STEP BY STEP Wyspiańskiego 5/5 Piła WIELKOPOLSKIE
MAŁGORZATA ŁUCZYŃSKA BODY PARADISE MAŁGORZATA ŁUCZYŃSKA BODY PARADISE Szopkarzy 6/29 Kraków MAŁOPOLSKIE
MAR FITT MARIA HORODYSKA MAR FITT MARIA HORODYSKA Pocztowa 12/4 Strzelin DOLNOŚLĄSKIE
MARIA STANISZEWSKA CENTRUM ROZWOJU DZIECI I MŁODZIEŻY EKOLAND MARIA STANISZEWSKA CENTRUM ROZWOJU DZIECI I MŁODZIEŻY EKOLAND A9 2 Węgrzce MAŁOPOLSKIE
MARTA KUNDZICZ FITNESS CLUB BUTTERFLY MARTA KUNDZICZ FITNESS CLUB BUTTERFLY Pełczyńskiego 30C Warszawa MAZOWIECKIE
MARTA KURGAN SPINNKA MARTA KURGAN SPINNKA Adm J Unruga 176 Gdynia POMORSKIE
MIASTO KOBIET SP Z O O MIASTO KOBIET SP Z O O Kazimierza Wielkiego 8 Lublin LUBELSKIE
MICHAŁ GŁOS KLUB GRYFIT SIŁOWNIA FITNESS MICHAŁ GŁOS KLUB GRYFIT SIŁOWNIA FITNESS Lubelska 2 Puławy LUBELSKIE
MICHAŁ KROMER WSPÓLNIK SPÓŁKI CYWILNEJ GLOBALPHARM2 MK KONSULTING MICHAŁ KROMER MICHAŁ KROMER WSPÓLNIK SPÓŁKI CYWILNEJ GLOBALPHARM2 MK KONSULTING MICHAŁ KROMER Źródłowa 2/7 Kielce ŚWIĘTOKRZYSKIE
MICHAŁ LICA SHAPE WELLNESS CLUB MICHAŁ LICA SHAPE WELLNESS CLUB Kamila Baczyńskiego 16 Sępólno Krajeńskie KUJAWSKO-POMORSKIE
MIEJSKI OŚRODEK SPORTU I REKREACJI MIEJSKI OŚRODEK SPORTU I REKREACJI Harcerska 14b Jastrzębie-Zdrój ŚLĄSKIE
MIEJSKI OŚRODEK SPORTU I REKREACJI MIEJSKI OŚRODEK SPORTU I REKREACJI Kazimierza Warchalskiego 3 Ostrów Mazowiecka MAZOWIECKIE
NH FITNESS SP Z O O NH FITNESS SP Z O O Borkowo, Ul.Klasyczna 2/3 Gdańsk POMORSKIE
PILATES AGATA GRZEBIELA CORREIA WSPÓLNIK SPÓŁKI CYWILNEJ MEDICAL STAR STUDIO PILATES PILATES AGATA GRZEBIELA CORREIA WSPÓLNIK SPÓŁKI CYWILNEJ MEDICAL STAR STUDIO PILATES Stanisława Kazury 6/50 Warszawa MAZOWIECKIE
PILATES STUDIO ŁÓDŹ PILATES STUDIO ŁÓDŹ Kilińskiego 177 Łódź ŁÓDZKIE
ROBERT PILARSKI HOT SHAPES STUDIO ZDROWIA I DOBREJ FORMY ROBERT PILARSKI HOT SHAPES STUDIO ZDROWIA I DOBREJ FORMY 3 Maja 77/23 Słupsk POMORSKIE
RYTM S C MACIEJ ZAUDER DOMINIKA RÓŻAŃSKA OSRÓDKA MICHAŁ MARZEC RYTM S C MACIEJ ZAUDER DOMINIKA RÓŻAŃSKA OSRÓDKA MICHAŁ MARZEC Zgierska 69 Łódź ŁÓDZKIE
STUDIO RUCHU REHABILITACJI I PILATES REHA FIT BEATA ADAMCZYK STUDIO RUCHU REHABILITACJI I PILATES REHA FIT BEATA ADAMCZYK Wolności 1A Gliwice ŚLĄSKIE
TERESA POPOWICZ BODYFIT STUDIO REKREACYJNE TERESA POPOWICZ BODYFIT STUDIO REKREACYJNE Mikołowska 103 Wrocław DOLNOŚLĄSKIE
PERSONAL PILATES STUDIO PERSONAL PILATES STUDIO Bolkowska 2c Warszawa MAZOWIECKIE
STUDIO I AKADEMIA DIAMOND PILATES STUDIO I AKADEMIA DIAMOND PILATES Powsińska 106 Warszawa MAZOWIECKIE
DOBRZEMITU.PL DOBRZEMITU.PL Bracka 18 Warszawa Śródmieście MAZOWIECKIE
CORE STUDIO CORE STUDIO Sułkowicka 2/4 Warszawa Mokotów MAZOWIECKIE
IQ PILATES IQ PILATES Katowicka 50 Opole Śródmieście OPOLSKIE
OPOLSKIE CENTRUM REKREACJI KLUB FIT LIFE OPOLSKIE CENTRUM REKREACJI KLUB FIT LIFE Oleska 11 Opole Śródmieście OPOLSKIE
CENTRUM JOGA I PILATES CENTRUM JOGA I PILATES Starowiejska 5 Gdynia Śródmieście POMORSKIE
FUJI-SAN OŚRODEK EDUKACJI PROZDROWOTNEJ FUJI-SAN OŚRODEK EDUKACJI PROZDROWOTNEJ Matejki 1 Gdańsk Wrzeszcz POMORSKIE
SZKOŁA JOGI I PILATESU SZKOŁA JOGI I PILATESU Marcinkowskiego 2d Środa Wielkopolska WIELKOPOLSKIE
SZKOŁA JOGI MAŁGORZATY PIECHOWIAK SZKOŁA JOGI MAŁGORZATY PIECHOWIAK Laskowska 99a Wiry WIELKOPOLSKIE
STUDIO PILATES & JOGA STUDIO PILATES & JOGA os. Przyjaźni paw.132b Poznań Stare Miasto WIELKOPOLSKIE

CO WYBRAĆ? NAJBARDZIEJ POPULARNE AKTYWNOŚCI FIZYCZNE: Wszystkie AKTYWNOŚCI FIZYCZNE

Baza wiedzy:

Jesteśmy w kontakcie: